焦慮癥是一種常見的精神障礙，常伴有被迫妄想、關系妄想、睡眠差、胸悶、心煩等癥狀。其發病與遺傳、神經生物學、心理社會因素等有關。治療方法包括藥物治療、心理治療等。 1.發病原因：遺傳因素可能增加患病風險；神經遞質失衡如 5-羥色胺、多巴胺等異常；心理社會因素如長期壓力、重大生活事件等；性格特質如敏感、焦慮型人格；大腦結構和功能異常。 2.藥物治療：可選用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥，能調節神經遞質，改善癥狀。需遵醫囑用藥。 3.心理治療：認知行為療法幫助改變不良認知和行為模式；放松訓練如深呼吸、冥想等緩解緊張。 4.生活調整：保持規律作息，適度運動，如散步、瑜伽；合理飲食，多攝入富含營養的食物。 5.家庭支持：家人給予理解、關心和支持，創造良好的家庭氛圍。 焦慮癥雖易反復，但通過綜合治療和自我調整，多數患者能有效控制癥狀，提高生活質量。

您好，您的情況建議首先去當地醫院精神科就診做一下評分診斷。看一下焦慮程度以及是否有其他情況出現，現在服用的藥物都是中成藥，效果達不到控制這個情況的程度，建議服用抗焦慮藥物治療，堅持治療一段時間才能抓緊好轉，希望能幫到您~醫生詢問：

您好，您的情況是因為性格內向，多愁善感，導致您喜歡沉浸在自己的世界里。建議您可以培養一些愛好，多和人交流，相信您的情況會有改善。