23 歲是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則還有長(zhǎng)高的可能，閉合后長(zhǎng)高空間較小。可通過(guò) X 光檢查判斷。 2. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高有重要影響。若父母身高較高，子女長(zhǎng)高的概率較大。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于身高增長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量：良好充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之，23 歲能否繼續(xù)長(zhǎng)高需綜合判斷。建議先就醫(yī)檢查骨骺線，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。即使長(zhǎng)高空間有限，通過(guò)合理的鍛煉和飲食，也能保持良好的體態(tài)和健康。

你好，人的增長(zhǎng)是由骨骼發(fā)育決定的，少兒時(shí)有骺軟骨不斷生成新骨而長(zhǎng)高，隨著年齡的增長(zhǎng)，骺軟骨變?yōu)楣趋勘悴辉倌荛L(zhǎng)高。根據(jù)你的情況來(lái)看，我建議你去醫(yī)院拍一下骨片，看是否還有骺軟骨。

您好：對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，23歲以后身高再增長(zhǎng)的空間很有限。由于人體身高增長(zhǎng)具有階段性，所以，您從初中以后身高增長(zhǎng)較少是完全有可能的。另外，注意是否存生活習(xí)慣如良如熬夜、節(jié)食等因素影響。建議您可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍x線片了解長(zhǎng)骨骨骺端是否已經(jīng)閉合，如果已閉合的話，沒(méi)有身高增長(zhǎng)的潛力了。