產后皮膚出現發黃、長斑、無光澤等問題較為常見，可能由激素變化、睡眠不足、營養失衡、護理不當、紫外線損傷等因素引起。 1. 激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響皮膚狀態。這種情況通常會隨著身體恢復逐漸改善。 2. 睡眠不足：照顧寶寶導致睡眠缺乏，影響皮膚新陳代謝和自我修復。應盡量保證充足睡眠，合理安排休息時間。 3. 營養失衡：產后營養補充不全面，影響皮膚健康。要注意均衡飲食，多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物。 4. 護理不當：產后護膚方法不正確或使用不適合的護膚品。應選擇溫和、保濕的護膚品，并注重清潔和防曬。 5. 紫外線損傷：產后戶外活動時未做好防曬，紫外線刺激皮膚。外出時使用防曬霜、遮陽傘等。 產后皮膚問題的改善需要綜合調理，不能單純依賴美白針。保持良好的生活習慣和正確的護膚方式，有助于皮膚恢復健康狀態。

你好！正常體質都可以打，但是懷孕、患有心腦血管疾病、生理期、維他命過敏、糖尿病患者這些人要慎用。其他就沒什么要注意的了。希望我的答案可以幫助你。