晨起刷牙干嘔十來(lái)年，可能是慢性咽炎，但也可能由其他因素引起，如不良刷牙習(xí)慣、消化系統(tǒng)疾病、鼻部疾病、咽部敏感、環(huán)境因素等。 1. 慢性咽炎：咽部長(zhǎng)期受到炎癥刺激，導(dǎo)致咽部黏膜增生、肥厚，咽部神經(jīng)末梢敏感，刷牙時(shí)易引起干嘔。 2. 不良刷牙習(xí)慣：刷牙時(shí)牙膏過(guò)多、牙刷伸入過(guò)深或刷牙方式粗暴，刺激咽部引發(fā)干嘔。 3. 消化系統(tǒng)疾病：如胃食管反流病，胃酸反流刺激咽部，可出現(xiàn)干嘔癥狀。 4. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流至咽部，刺激咽部引起干嘔。 5. 咽部敏感：個(gè)體咽部神經(jīng)較為敏感，輕微刺激就可能出現(xiàn)干嘔。 6. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、污染的環(huán)境中，咽部黏膜受損，刷牙時(shí)易干嘔。 總之，晨起刷牙干嘔的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如多喝水、清淡飲食、保持口腔衛(wèi)生等，有助于緩解癥狀。

您好！良好的生活習(xí)慣，正確的口腔健康預(yù)防意識(shí)，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，綜合起來(lái)，能夠有效預(yù)防或防止牙周病。●注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。●密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。●有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據(jù)自身的“亞健康”征狀，選擇使用類(lèi)似“牙齒黃金”的生物產(chǎn)品，可及早清除齦下牙石，通過(guò)給牙齦輸送營(yíng)養(yǎng)，有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機(jī)能，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)；同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線(xiàn)，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化●養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物；盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。●定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話(huà)，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔專(zhuān)科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查；每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。●注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。一旦發(fā)生牙周炎應(yīng)早期治療，因?yàn)槠漕A(yù)后與病變嚴(yán)重程度有關(guān)。牙周炎的治療以局部治療為主，首先是除去牙齦上方的牙石（醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為齦上牙石），然后除去牙周袋內(nèi)的牙石（即齦下牙石），并刮除牙周袋內(nèi)含有大量細(xì)菌毒素的病變牙骨質(zhì)，經(jīng)過(guò)這些治療后，牙齦紅腫可以消退，牙齦出血和牙周袋溢膿可消失。

那應(yīng)該是胃的問(wèn)題。你有胃炎嗎？胃火大，慢性胃炎可以出現(xiàn)口氣污濁。

你好，平時(shí)飲食要注意，經(jīng)常性使用鈣質(zhì)的食物，經(jīng)常刷牙

根據(jù)你的描述懷疑是口腔白斑。口腔白斑的病因是由長(zhǎng)期機(jī)械性或化學(xué)性刺激所引起，以牙齒殘根、殘冠，不良修復(fù)體或吸煙等刺激因素最常見(jiàn)。可發(fā)生于口腔黏膜的任何部位，以頰、唇舌部常見(jiàn)，為灰白色、淺白色或乳白色邊界不清的斑塊或斑片，表面平滑基底柔軟無(wú)結(jié)節(jié)。治療：1.去除刺激因素，如戒煙、禁酒、去除不良修復(fù)體等2.口服維生素A酸類(lèi)藥物如維胺酯膠丸內(nèi)服魚(yú)肝油輔助治療。另外如果屬于糜爛型可用維A酸軟膏涂抹！3.對(duì)于有癌變傾向的，要嚴(yán)密檢查，如有硬結(jié)，增生、潰瘍等變化，應(yīng)及時(shí)手術(shù)切除！