骨質(zhì)疏松患者選擇鈣片時(shí)，需綜合考慮鈣含量、吸收率、安全性、劑型和價(jià)格等因素。常見(jiàn)的適合骨質(zhì)疏松患者的鈣片有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等。 1.鈣含量：碳酸鈣的鈣含量相對(duì)較高，每片約含 40%的元素鈣；枸櫞酸鈣的鈣含量相對(duì)較低，但吸收率較好。 2.吸收率：氨基酸螯合鈣的吸收率較高；乳酸鈣和葡萄糖酸鈣的吸收率也較為理想。 3.安全性：一般來(lái)說(shuō)，這些鈣劑安全性較好，但部分人服用碳酸鈣可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適。 4.劑型：有片劑、膠囊劑、顆粒劑等，可根據(jù)個(gè)人服用習(xí)慣選擇。 5.價(jià)格：不同鈣劑價(jià)格有所差異，可根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況選擇。 為母親選擇鈣片時(shí)，建議先咨詢醫(yī)生或藥師，綜合考慮上述因素。同時(shí)，單純補(bǔ)鈣可能效果有限，還需補(bǔ)充維生素 D 等，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。日常生活中，也應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)。