你好，你這種是典型的強迫癥癥狀，強迫癥是完全可以治好的，但治療的根本應是培養起“平等心”，當有了一定程度的平等心，強迫癥自然就痊愈了.可練習“觀息法”在日常生活中就應該注意減輕壓力，勞逸結合，放松心情，適當的運動調節生活，必要時藥物鞏固治療。如果有條件的話，可以選擇長程心理治療，對于情緒疏導、情感陪伴、癥狀緩解有良好作用。

強迫癥是指以反復出現強迫觀念和強迫動作為基礎特征的一類神經癥性障礙。其癥狀有：1.出現某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。2.反復清洗自己的身體或打掃房間。3.反復檢查東西，如門是否鎖緊等。4.患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重復進行的動作或儀式行為。

你好，強迫癥患者會不停的強迫自己反復做同一個動作，比如反復洗滌，反復檢查自己寫的字，強迫自己反復數臺階，如果不重復某個動作就會心中極度不安或者焦慮擔憂。強迫癥患者會無法克制自己重復某個思想，比如反復回憶某件不開心的事情，或者對某些毫無意義的現實反復回憶，明知道無法改變卻無法克制自己。強迫性的擔心某些事情，知道擔心無用卻還是沒法停止。對某些事物強迫性的厭惡或擔憂，明知道沒有意義卻無法控制。

你好，正確的治療方法應該按其癥狀的嚴重程度來分類治療：對癥狀比較輕的患者可以直接用心理治療就可以治愈，而不必使用藥物;而對于癥狀比較嚴重的患者，比較有效的方法應該是在心理治療為主的情況下，輔助地使用藥物。

你好，注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好。

你好，強迫癥狀一般包括：強迫觀念，患者反復思考一些想法。強迫行為患者反復做一些沒有必要的行為。強迫癥狀一般具有以下特征：患者明知強迫癥狀不對但無法控制，因為一旦控制不去做，就會出現緊張，心慌等嚴重的焦慮表現，為了避免焦慮的發生，患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。