肚子大且有脂肪瘤，想減肚子可從調整飲食、增加運動、中醫調理、藥物輔助、外科治療等方面考慮。 1.調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例，控制每餐的食量，避免暴飲暴食。 2.增加運動：如仰臥起坐、平板支撐、慢跑等有氧運動，有助于燃燒腹部脂肪。 3.中醫調理：通過針灸、拔罐等中醫療法，調節身體代謝。 4.藥物輔助：可以在醫生指導下使用奧利司他、二甲雙胍等藥物，但需注意可能的副作用。 5.外科治療：如果脂肪瘤較大或影響美觀，可考慮手術切除，但一般不建議單純為了減肚子而進行手術。 減肚子需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，對于脂肪瘤，應定期復查，關注其變化。如有異常，及時就醫。

脂肪瘤(lipoma)是由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤。治療原則1．較小（直徑1cm內），多發脂肪瘤，一般不需處理。　　2．較大者宜行手術切除。　　治愈：腫瘤切除完整，無復發。

根據你的描述，你患有腹部脂肪淤積造成的腹部增大的癥狀，是你進食過多的油膩食物造成的癥狀建議，你應減少油膩食物的攝入，多吃蔬果才可以的，每天晚上進行仰臥起坐進行減肥消除你的腹部脂肪才可以的祝你早日康復

肥胖的話要積極的進行減肥的。沒有什么好的藥物來治療只能是通過合理的鍛煉控制飲食的。