懷孕三個多月發現胎盤低置 21mm 不用過于驚慌，需從多方面注意，包括日常活動、定期檢查、飲食調整、心理狀態及可能的治療等。 1.日常活動：要避免劇烈運動和重體力勞動，如跑步、搬重物等。多臥床休息，可適當采取左側臥位。 2.定期檢查：嚴格按照醫生建議的時間進行產檢，密切監測胎盤位置的變化及胎兒的發育情況。 3.飲食調整：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4.心理狀態：保持良好的心態，避免緊張焦慮，不良情緒可能影響胎兒和自身健康。 5.可能的治療：如果出現陰道出血等異常情況，醫生可能會采取相應的治療措施，如使用止血藥、抑制宮縮的藥物等。 總之，胎盤低置在孕中期較為常見，多數情況會隨著孕周增加而改善，但孕婦一定要重視，積極配合醫生的指導和治療，以保障母嬰安全。

孕婦在妊娠早期發現胎盤前置不必太驚慌，因為有一部分可以隨孕周增加和子宮下段形成，胎盤受牽拉上移，并不是真正的前置胎盤，孕婦可以定期觀察胎盤的位置變化，注意不要劇烈活動，禁止性生活.

目前你說的情況在懷孕早期有前置胎盤的話，是需要注意休息，最好是可以臥床，不可以增加腹壓，看看是否可以向上移動的情況一般胎盤過低的話是可以導致孕期出血的幾率性大，或是胎盤早剝離的幾率性大，導致孕期大出血的危險性