鎖骨骨折保守治療促進血運，可通過適當(dāng)活動、物理治療、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整、保持良好心態(tài)等方式。 1.適當(dāng)活動：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的肩部活動，如緩慢的鐘擺運動，能促進血液循環(huán)。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，可擴張血管，改善局部血運。 3.藥物干預(yù)：使用一些具有活血化瘀作用的藥物，如丹參片、血塞通分散片、三七片等，有助于改善血液流通。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，為身體恢復(fù)提供營養(yǎng)支持，間接促進血運。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，穩(wěn)定的情緒有助于維持身體正常的生理功能，包括血液循環(huán)。 總之，鎖骨骨折保守治療期間，綜合運用上述多種方法，有助于加強血運，促進骨折愈合。但需注意，任何措施都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全有效。

您還是可以用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的三七膠囊、云南白藥、伸筋膠囊等都是可以的，對于您的情況還是會有幫助的。

你好.食補：牛奶.豆制品是含鈣較高的食物.藥物補鈣：鰻鈣、樂力等都還不錯.如果有條件也可以直接靜推葡萄糖酸鈣.平時防止跌倒踩滑等.以防骨質(zhì)疏松引起骨折.