冬天手腳易生凍瘡，又腫又癢，可能是保暖不足、血液循環不良、皮膚敏感、濕度影響、自身免疫力較弱等原因所致。 1. 保暖不足：冬季氣溫低，若未做好足夠的保暖措施，手腳長時間暴露在寒冷環境中，易引發凍瘡。應穿戴足夠厚的手套、襪子和保暖鞋。 2. 血液循環不良：部分人末梢血液循環較差，血液難以到達手腳等末梢部位，易導致凍瘡。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 3. 皮膚敏感：皮膚較為敏感的人，對寒冷刺激的耐受度低，易生凍瘡。日常注意使用溫和的護膚品。 4. 濕度影響：環境濕度過高或過低，都可能增加凍瘡發生的風險。保持室內適宜的濕度。 5. 自身免疫力較弱：免疫力差的人，身體抵御寒冷的能力相對較弱。規律作息，保證充足睡眠，增強免疫力。 總之，預防和治療凍瘡需要從多方面入手，注意保暖、改善血液循環、增強免疫力等。如果凍瘡嚴重，應及時就醫。

您好，這個是陽氣的虛損表現，陽氣虛會導致氣血運行不暢，建議您要看中醫，用中藥調理陽氣，另外要注意堅持用艾葉水泡凍瘡的部位。

您好，建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你注意局部保暖很重要的，積極用凍瘡膏外涂局部，祝你健康

治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創面,用消毒紗布包扎,數日內可愈.

一般手腳等部位血液循環量少，容易出現凍傷一般首先建議是注意保暖，并注意局部進行按摩促進行血液循環，增加運動量，加快血液循環，出現凍瘡時可以外用藥物如肝素鈉軟膏進行治療，同時注意可以將紫皮大蒜搗爛成泥，在凍瘡處敷上一晝夜，三到四天后再敷一次，可以預防凍瘡復發，也可以白蔥根、茄根煎水，每日冼患處一兩次，可以治療凍瘡。