眼睛出現脹痛、通紅、有眼屎、怕光怕風怕煙等癥狀，可能是炎癥、疲勞、感染等引起的。護理時要注意用眼衛生、合理休息、避免刺激、使用藥物、調整飲食等。 1. 用眼衛生：保持眼部清潔，避免用手揉眼，使用干凈的毛巾擦拭。 2. 合理休息：保證充足的睡眠，避免長時間用眼，每小時休息幾分鐘。 3. 避免刺激：減少接觸強光、風、煙等刺激物，外出可佩戴護目鏡。 4. 使用藥物：按照醫囑使用眼藥水和眼藥膏，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等。 5. 調整飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 總之，眼部出現這些不適癥狀需要重視護理，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫復診，以便明確病因，調整治療方案。

你好，根據你描述的這種情況來看眼角膜有炎癥感染，所以才會造成眼睛的一些異常變化應該進行一些調整。給你的建議就是，你可以適當的最好用眼衛生的同時多吃一些清淡的食物并且也可以適當的用一些氯霉素眼藥水兒都有一定的作用的。

你'好，結膜炎是因為感染，常常眼睛紅腫，疼痛感，有分泌物，首先是用抗生素眼藥水滴用，平時注意用眼衛生，多鍛煉身體，增強體質，多食用新鮮水果和蔬菜，適當補充維生素和微量元素，可以用生理鹽水棉棒清洗眼瞼緣，避免刺激性食物