慢性胃炎伴胃腸紊亂，生氣時疼痛、失眠、愛亂想，可能與情緒影響、神經調節、胃酸分泌、胃腸動力異常、炎癥刺激等有關。 1. 情緒影響：不良情緒可通過神經內分泌途徑影響胃腸道功能，導致胃腸痙攣和疼痛。 2. 神經調節：自主神經功能紊亂，影響胃腸道的正常節律和敏感性。 3. 胃酸分泌：生氣可能刺激胃酸過度分泌，損傷胃黏膜，引發疼痛。 4. 胃腸動力異常：情緒波動使胃腸蠕動紊亂，食物消化和排空受阻，引起不適。 5. 炎癥刺激：本身的胃炎炎癥在不良情緒下加重，加重疼痛等癥狀。 總之，慢性胃炎伴胃腸紊亂患者應注意情緒調節，保持良好心態。同時，遵循醫囑規范治療，改善生活方式，以促進病情恢復。

治療胃炎，其實沒有特效的方法。得了胃病主要在于調養，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態。

你好，精神因素決定身體的健康，精神的壓抑，感情上的創傷，均會造成內分泌的紊亂，所以有失眠，腹痛等胃腸道癥狀表現，建議，放松心態是關鍵，心態平衡了，就能夠看開一切事物，就不容易生氣了，配合藥物調理自然會消除你的痛苦，采用：柴胡，白芍，枳殼，陳皮，黃連，黃芩，蘇梗，半夏，郁金，甘草，水煎服。