22 歲男性，存在包皮過長、易遺精、看色情片易射精、多夢、學習壓力大等情況。包皮過長易藏污納垢，影響生殖健康；遺精可能與性刺激、精神壓力等有關；看色情片易射精多因刺激強烈；多夢與壓力、精神狀態相關。 1. 包皮過長：包皮過長會使包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，形成包皮垢，容易滋生細菌，引發包皮龜頭炎等疾病。治療方法通常為包皮環切術。 2. 遺精：性刺激、精神緊張、過度勞累等都可能導致遺精。若頻繁遺精，需調整生活習慣，保持良好心態，必要時就醫。 3. 看色情片易射精：這種情況多是由于色情內容刺激強烈，導致神經興奮閾值降低。應減少此類刺激，轉移注意力。 4. 多夢：學習壓力大、精神緊張易導致多夢。可通過適當運動、規律作息、放松心情來改善。 5. 精神壓力：長期學習壓力大可能影響身心健康，要學會合理安排時間，適當減壓。 總之，對于這些問題，要重視個人衛生，保持良好生活習慣。若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，您這情況很可能是包皮過長導致的，這要注意衛生，白色污垢考慮是包皮垢的。建議由于包皮過長內部分泌物不能及時清除,使細菌在此生長繁殖就會引起包皮內分泌物增多,包皮垢,異味,嚴重時引起局部炎癥,即包皮龜頭炎.一方面細菌可以逆行上行感染尿道,前列腺,精囊,附睪和睪丸等.另一方面也可以通過性交把細菌傳染給對方,引起女性的外陰炎,陰道炎,宮頸炎,子宮內膜炎等.所以從現在醫學角度講,包皮切除要比不切除好.因此建議你到有條件醫院的泌尿科去做包皮環切。