長痘留下的凸疤治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、激光治療以及日常護(hù)理等。 1.藥物治療：可使用硅酮類藥物，如硅酮凝膠，能減少疤痕組織的增生；還可應(yīng)用積雪苷霜軟膏，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合；復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠也有助于軟化和減輕疤痕。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如壓力療法，通過持續(xù)的壓力抑制疤痕增生；冷凍療法，利用低溫使疤痕組織壞死脫落。 3.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的凸疤，可考慮手術(shù)切除，但術(shù)后仍需配合其他治療防止復(fù)發(fā)。 4.激光治療：像脈沖染料激光，能改善疤痕的顏色和質(zhì)地；點陣激光可刺激膠原蛋白重塑。 5.日常護(hù)理：注意防曬，避免紫外線刺激加重疤痕；保持皮膚清潔，避免感染。 總之，長痘留下的凸疤治療需要綜合考慮多種因素，選擇適合的方法，并堅持治療和護(hù)理，才能取得較好的效果。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，你這種情況建議維生素E用針扎破涂在患處用手搓1分鐘可以修復(fù)痘痕的。同時建議注意多吃蔬菜和水果，每天睡覺前吃一片維生素C及維生素B2，還可以吃一些胡蘿卜這都有助于痘印的消除，如效果不好就需要去醫(yī)院做激光祛痘痕了。

你好朋友，建議您可以采取維生素E涂抹，或者采取激光消磨來治療都有效果的這個疤痕現(xiàn)在如果輕度可以采取維生素E涂抹就可以.