頭痛且集中在太陽經兩邊，可能由多種因素引起，如精神緊張、高血壓、頸椎病、偏頭痛、顱內病變等。 1.精神緊張：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致神經功能紊亂，引起頭痛。應注意調整心態(tài)，適當休息和放松，如進行深呼吸、冥想、瑜伽等。 2.高血壓：血壓過高會對血管造成壓力，影響腦部供血，引發(fā)頭痛。需要定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，導致頭痛。平時要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，可通過按摩、熱敷等緩解癥狀。 4.偏頭痛：具有反復發(fā)作的特點，常伴有惡心、嘔吐等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用藥物，如布洛芬、舒馬曲普坦、麥角胺咖啡因等。 5.顱內病變：如腦腫瘤、腦血管畸形等，這種情況較為嚴重。需要通過頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，并進行相應治療。 如果頭痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，您的情況考慮多是神經性頭痛導致的，建議適當吃谷維素b族維生素營養(yǎng)神經，吃天麻膠囊活血化瘀、改善血循環(huán)、改善腦供血，吃鎮(zhèn)腦寧止痛治療，多喝水，多吃蔬菜水果，清淡飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜。