27 歲女性睡前憋悶難受，心情不佳，可能與心理壓力、情緒問題、心臟疾病、呼吸系統疾病、內分泌失調等有關。 1. 心理壓力：長期的工作和家庭壓力，如與老公吵架、同事關系不和諧，可能導致焦慮、抑郁等情緒，進而影響身體感受，出現憋悶。可通過心理咨詢、自我調節，如適當運動、培養興趣愛好來緩解。 2. 情緒問題：孤獨、壓抑等不良情緒，可能引起植物神經功能紊亂，影響心肺功能。建議多參加社交活動，與親友傾訴。 3. 心臟疾?。喝缧穆墒С?、心肌缺血等，需進行心電圖、心臟超聲等檢查。確診后，可能需要使用藥物，如美托洛爾、穩心顆粒、復方丹參滴丸等治療。 4. 呼吸系統疾?。喝缰夤芟?、慢性阻塞性肺疾病等，可通過肺功能檢查明確。治療藥物有沙丁胺醇氣霧劑、茶堿緩釋片等。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能異常等內分泌疾病也可能有此類表現，需進行甲狀腺功能檢查。若確診，可能會使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院心內科或呼吸內科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

心理分析：您好。您目前的情況已經了解。非常多的城市白領、上班族都會遇到您目前類似的情況。同時您在家和在公司都遇到了壓力性事件，這是會帶給自己痛苦的。心理指導：首先，建議您在醫院進行檢查，排除心臟的器質性疾病。其次，建議您及時就診。醫院的精神科可以進行藥物和心理綜合治療。心理咨詢機構可以進行細致的心理治療。

但是由于社會給了我們太大壓力，導致我們情緒低落、焦慮！這是目前社會普遍現象假如是遇到不順心的事，不要自己扛著，找個人傾訴一下吧，憋在心里時間久了會導致各種不良現象，比如焦慮、心情煩躁等等。每天早上起來感覺好，其實就是一個好的開端，上班時間呢，盡量保持愉快心情，多喝水！下班之后，條件允許的話，去參加一些社會娛樂活動，比如朋友聚會，跳跳舞等等，時間久了，慢慢就會調節過來！最近天氣炎熱，導致人很容易上火，要注意飲食起居，早起早睡，多吃清淡食物！您沒有太大問題的，心里不要有什么壓力，按照上面講到的，慢慢調節一下就好了！

您好！其實您出現這種情況，說明您最近一階段的時間身心承受了很大的壓力造成的，進而感覺身心疲憊。建議您可以給自己放個假，可以適當旅游旅游，做自己喜歡的事，調整一階段再來面對新生活。

心理分析：你好，大致是心情煩悶引起的，總歸是心理因素，心里透不過氣，睡覺安靜的時候孤獨感更重。說明你壓抑的自己太重了。心理指導：都說夫妻床頭吵架床尾和，把問題攤開好好談談去解決不比吵架來的實際。平常吵架也或許和你想要找個地方宣泄有關。工作上，您應該有一定的工齡了吧，社會就是如此，人人總是千面百面，難道你非要一個個的在意一個個的揪破別人的面具嗎。自己活得真實是一回事，他們的面具阻礙到你了嗎。好好顧顧自己，慢慢去接受適應，你的孤獨大致來自于內心。