經(jīng)常喝酒導(dǎo)致精子質(zhì)量差影響受孕，可從戒酒或減酒、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療等方面改善。 1.戒酒或減酒：盡量減少飲酒量和頻率，避免酒精持續(xù)損害生殖系統(tǒng)。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等營養(yǎng)的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。 3.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、游泳等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體機(jī)能恢復(fù)。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等藥物。 精子質(zhì)量的改善需要長期堅(jiān)持健康的生活方式和合理的治療。建議定期復(fù)查精液常規(guī)，了解精子質(zhì)量的變化。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)。

您好：一般來說少量的飲酒，是沒有多大影響的。您的說情況，影響不大的。胚胎發(fā)育正常的話，是可以要的。

喝酒后三天后同房了，如果是懷孕了也不會(huì)有事的。因?yàn)楹鹊亩删瓶赡茉缫呀?jīng)排泄掉了的，對(duì)精子是影響不大的。