孕婦在孕早期出現(xiàn)嘔吐較為常見，一般與激素變化、飲食習(xí)慣、心理因素等有關(guān)。嚴(yán)重嘔吐可能影響孕婦健康和胎兒發(fā)育。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.調(diào)整飲食：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條。
2.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，減少異味刺激。
3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B6、維生素C等。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要使用異丙嗪等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。
5.及時就醫(yī)：若嘔吐持續(xù)加重，完全不能進(jìn)食，且出現(xiàn)脫水、尿酮體陽性等情況，應(yīng)盡快住院治療。孕婦嚴(yán)重嘔吐不可輕視，需綜合采取多種措施緩解，必要時及時就醫(yī)，以保障孕婦和胎兒健康。

一、民間孕婦止吐良方：1、生姜甘蔗汁甘蔗1條去皮，洗凈抹干水，切成小條，放人榨汁機(jī)內(nèi)榨出蔗汁1杯；1片姜刮去皮，洗凈抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半湯匙至1湯匙；蔗汁、姜汁同放人碗中燉半小時，燉熱便可飲

預(yù)防發(fā)生妊娠嘔吐應(yīng)白天少食多餐，每次量少可防止反胃，但是不可以饑餓，胃越空就越容易嘔吐。重點是睡前加餐，吃些餛飩、燒餅或熱湯面等均可減輕次日早晨惡心。早晨醒后不必起床，先漱口吃點餅干、蛋糕或糖果，休息片刻再起床，就可使早餐不至于吐出。孕婦遠(yuǎn)離廚房操作，尤其不能熗鍋炒菜，油煙氣味會加重惡心。丈夫應(yīng)應(yīng)多負(fù)擔(dān)家務(wù)，多體貼妻子。可以吃些清淡食物和涼拌蔬菜及豆腐、雞蛋羹之類易消化的食物。

妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所至。妊娠嘔吐的食療可選用：1.甘蔗汁半杯，鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝?nèi)テぃ瑩v爛絞取汁、鮮姜洗凈搗碎取汁，然后將兩種汁倒在一起，和勻稍溫后飲服。有和胃止嘔之功。2.糯米湯：糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次溫服，禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。3.黃連1.5克、蘇葉3克。將黃連、蘇葉泡水代茶，頻頻飲服。功能清熱和胃。4.韭菜200克，鮮姜200克，白糖適量。將韭菜、生姜洗凈切碎，搗爛取汁，用白糖調(diào)勻飲服。具有溫中止嘔之功。5.鮮芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1枚，先把鮮芹菜根、甘草洗凈熬湯，水沸后打入雞蛋后趁熱服。功能清熱，降逆。

1.甘蔗去皮，洗凈抹干水，切成小條，放人榨汁機(jī)內(nèi)榨出蔗汁1杯。　　2.姜刮去皮，洗凈抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半湯匙至1湯匙。　　3.蔗汁、姜汁同放人碗中燉半小時，燉熱便可飲用　　功能：　　健胃、下氣、止嘔，這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統(tǒng)藥方，輕度的嘔吐不妨參考此方，功效不錯，嚴(yán)重的最好請教醫(yī)生。