懷孕 28 周出現頻繁宮縮需要重視，可能由多種原因引起，如子宮敏感性增加、勞累、感染、子宮畸形、胎盤異常等。治療上要謹慎選擇藥物，并注意休息。 1. 子宮敏感性增加：孕婦在孕期體內激素變化可能導致子宮敏感性升高，易出現宮縮。此時要注意休息，避免刺激。 2. 勞累：孕期活動過多、身體疲憊可能引發宮縮。應合理安排活動，保證充足睡眠。 3. 感染：如生殖道感染，會刺激子宮引起宮縮。需進行相關檢查，明確感染類型并治療。 4. 子宮畸形：子宮先天發育異常也可能造成宮縮頻繁。通過超聲等檢查可明確診斷。 5. 胎盤異常：如胎盤早剝等，影響子宮狀態。需要密切監測，必要時采取相應措施。 總之，懷孕 28 周頻繁宮縮應引起重視，及時就醫，明確原因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，孕婦要保持良好的心態和生活習慣。

孕12周后會出現假宮縮，就像您現在感覺的一樣，不是真正意義上的宮縮，沒有痛感，持續時間很短，多數為十幾秒左右，不會導致流產或早產。不需要用藥處理。您的注意力不要過于集中的這個假宮縮上，這種假宮縮會有所減少。宮縮的壓力很小，不會影響到胎兒的血循環。