晚上睡覺受涼吹風后肩膀酸痛手抬不起來，可能是肌肉痙攣、肩周炎、頸椎病、關節炎、神經損傷等原因引起。需要注意保暖、休息、適當活動，并可采取一些治療措施。 1. 肌肉痙攣：由于寒冷刺激導致肌肉突然收縮。可通過熱敷、按摩來緩解，促進血液循環，放松肌肉。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織的炎癥。除了熱敷按摩，還可在醫生指導下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，減輕疼痛和炎癥。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭。可服用甲鈷胺營養神經。 4. 關節炎：關節受到刺激引發炎癥。注意保暖，服用美洛昔康、塞來昔布等藥物緩解癥狀。 5. 神經損傷：寒冷可能影響神經功能。可補充維生素 B 族營養神經。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，日常要注意保暖，避免肩部再次受涼。

這樣的情況考慮是肩周炎等引起的，需要保暖，適當的運動，必要時外貼活血化瘀的膏藥看看。