長期打呼嚕可能是多種原因?qū)е碌模ǚ逝帧獾澜Y(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.肥胖：體重增加，尤其是頸部脂肪堆積，會(huì)擠壓氣道，使呼吸不暢，從而引起打呼嚕。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，導(dǎo)致氣道狹窄，氣流通過時(shí)產(chǎn)生振動(dòng)。 3.鼻部疾病：像鼻炎、鼻竇炎，會(huì)造成鼻腔堵塞，呼吸受阻，引發(fā)呼嚕聲。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等，影響咽部通氣。 5.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減緩，易出現(xiàn)打呼嚕。 長期打呼嚕可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.

打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚，軟腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽腫瘤，鼻息肉，增值體和扁桃體肥大，先天性小下頜，巨舌癥，軟腭癱瘓，肢端肥大癥等。

你好！科學(xué)一般肥胖的人容易打呼嚕，醫(yī)學(xué)叫打鼾，睡眠中重力作用，舌根懸雍垂，下垂阻塞氣道，氣流進(jìn)出困難，就會(huì)打鼾了，醫(yī)學(xué)上有一種疾病，叫呼吸睡眠暫停綜合癥，打呼嚕其實(shí)是呼吸是氣流引起的鼻腔共振，不嚴(yán)重的話不必治療，側(cè)著睡就可以很好的避免打呼嚕，因?yàn)闅饬鞑粚?duì)稱，所以振動(dòng)不同步，形成不了共振

治療打鼾，你應(yīng)該注意增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢(mèng)睡也就不難了.