劇烈運動和平時都出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃赡苁怯韶氀⒌脱獕骸⒌脱恰㈩i椎病、耳部疾病等引起。 1.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運輸能力下降，引起頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。 2.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足，容易頭暈。可能與遺傳、營養(yǎng)不良、過度勞累等有關(guān)。適當增加鈉鹽攝入、多喝水、避免突然改變體位有助于緩解。 3.低血糖：血糖水平過低，影響大腦能量供應(yīng)。比如未按時進餐、過度運動等。及時補充糖分能緩解癥狀。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。長期低頭、坐姿不良等易引發(fā)。通過理療、牽引等治療。 5.耳部疾病：如美尼爾氏綜合征、耳石癥等，會影響平衡功能，導(dǎo)致頭暈。 總之，頭暈?zāi)垦５脑蚨鄻印Ｈ绻l繁出現(xiàn)，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如測量血壓、血糖、血常規(guī)等，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這個劇烈運動后，心跳加速，心臟供血負擔加重，可能會出現(xiàn)短期內(nèi)腦供血不足等因素的而腦供血不足的話，就有可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５摹Ｄ氵@個檢查一下血壓，頸椎等方面看看的