左耳好像被棉花塞住一周，可能與高原環境有關，也可能是耳部耵聹栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障礙、突發性耳聾等原因造成。 1.耳部耵聹栓塞：耳內耵聹積聚過多，形成團塊，阻塞外耳道。可在醫生幫助下使用耵聹軟化劑，如碳酸氫鈉滴耳液，然后進行外耳道沖洗。 2.中耳炎：中耳腔發生炎癥，導致中耳積液或鼓膜充血等。需使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等，同時可能要配合使用滴鼻劑，如呋麻滴鼻液。 3.咽鼓管功能障礙：影響中耳壓力平衡。可通過捏鼻鼓氣法、波氏球法等改善，必要時使用減充血劑，如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。 4.突發性耳聾：原因不明的聽力突然下降。一般采用綜合治療，包括使用糖皮質激素，如地塞米松，改善內耳微循環的藥物，如銀杏葉提取物等。 5.高原環境影響：高原氣壓變化可能導致耳部不適。可通過吞咽、咀嚼等動作緩解，多休息。 出現左耳堵塞感一周，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，您的情況和在高原不適應有關，由于鼓膜內外的壓力不平衡引起的。多表現耳悶、耳部堵塞感。屬于氣壓性中耳炎。可以用藥物點鼻改善咽鼓管的通氣情況，如果鼓室內有積液，則需要行鼓膜穿刺治療，另外，還可以用捏鼻鼓氣法治療，用拇指和食指捏住鼻子、閉緊嘴巴、用力呼氣，讓氣流沖開咽鼓管進入中耳空氣腔，消除耳悶、耳重和耳痛等癥狀。