跑步下樓梯扭傷兩個月后出現骨頭錯位且走路疼痛，可能是由于損傷未及時處理、恢復不當、關節結構改變、肌肉力量失衡、炎癥反應等原因造成的。 1. 損傷未及時處理：當時受傷后沒有就醫和處理，可能導致損傷加重，如韌帶撕裂未得到修復，影響關節穩定性。 2. 恢復不當：傷后沒有充分休息和進行正確的康復訓練，過早活動或過度活動，使損傷進一步惡化。 3. 關節結構改變：骨頭錯位可能改變了關節的正常結構，導致關節面不匹配，增加磨損和疼痛。 4. 肌肉力量失衡：受傷側的肌肉力量減弱，而對側肌肉相對較強，造成不平衡，影響步態和加重疼痛。 5. 炎癥反應：持續的炎癥刺激會導致疼痛和腫脹，影響關節活動。 總之，對于這種情況，應盡快到正規醫院就診，進行詳細的檢查和評估，如 X 線、CT 等，以確定損傷的具體情況，并制定個性化的治療方案。治療可能包括復位固定、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、康復訓練等。同時，要注意休息，避免過度活動，遵循醫生的建議進行治療和康復。

你好，你的情況屬于骨折引起的癥狀，一般會導致局部疼痛、腫脹和活動受限等癥狀，你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，建議你上石膏固定至少要1個月時間，之后就要加強功能鍛煉，先服藥治療，比如服用接骨片和鈣片治療，建議你多吃雞蛋和豬肝等含鈣高的食物，祝你早日康復

你好，腫脹疼痛無法轉動的，需要排除下有沒有骨折的。建議去醫院行X片檢查的，看看有沒有骨折，若是沒有骨折考慮軟組織損傷的，可以試試神威按摩軟膏，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。會慢慢好轉的，軟組織損傷一般2-3周可以完全好轉。