鼻塞打噴嚏可能由多種原因引起，如環境刺激、過敏、感染、鼻腔結構異常、自身免疫性疾病等。 1. 環境刺激：長期處于干燥、污染的環境中，鼻腔黏膜受到刺激。應改善生活環境，保持室內空氣濕潤、清潔。 2. 過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等。可通過避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，或鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 3. 感染：病毒或細菌感染導致。需要根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。嚴重時可能需要手術矯正。 5. 自身免疫性疾病：如血管運動性鼻炎。治療方法包括使用鼻用減充血劑，但不可長期使用。 出現鼻塞打噴嚏的癥狀，建議及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意鼻部衛生，避免用力擤鼻。

建議多飲水，注意保暖，也可以用毛巾濕熱敷。要注意減少室內的塵螨數量。應注意多飲開水，室內多通風，注意保暖。根據你說的情況，建議多喝些水。

鼻炎;在醫生的指導下服用香菊片鼻炎寧羅紅霉素治療。同時注意多喝水，避免受涼，預防感冒,祝您健康。

鼻炎會致鼻發生通氣不暢或引流阻塞鼻炎鼻竇炎都可能引起，頭暈頭痛，鼻塞，流鼻涕等癥狀。鼻炎患者如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。注意季節氣候變化，冬季外出戴口罩。

打噴嚏的癥狀及表現，如感冒.肺炎.鼻炎.過敏等，而且隨著環境污染加劇，過敏性鼻炎發病率越來越高，除花粉等自然界過敏原外，有些人接觸到動物皮毛、羽毛、油漆、化妝品以及食用牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹等也會引起過敏。建議進一步檢查對癥治療。