夏天坐月子時(shí)手凍刺痛，采取保暖措施后流汗較多，可能與產(chǎn)后身體虛、環(huán)境溫度、保暖方式、衣物材質(zhì)、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體虛：生產(chǎn)后女性氣血虧損，身體較虛弱，易出汗。此時(shí)應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜等。 2.環(huán)境溫度：若室內(nèi)溫度過高，也會(huì)導(dǎo)致出汗增加。應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持在 24 - 26 攝氏度為宜。 3.保暖方式：過度保暖可能引起出汗多。應(yīng)選擇合適的保暖物品，避免包裹過厚。 4.衣物材質(zhì)：不透氣的衣物材質(zhì)可能影響汗液蒸發(fā)。建議選擇棉質(zhì)、透氣性好的衣物。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些女性本身體質(zhì)多汗。可通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免勞累。 總之，產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，可從多方面進(jìn)行調(diào)整和改善。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好，你這個(gè)考慮是產(chǎn)后氣虛，也可能還有點(diǎn)缺鈣等因素導(dǎo)致的。你這個(gè)可以吃一些補(bǔ)氣血的藥物，產(chǎn)復(fù)康顆粒也可以吃，同時(shí)自己也要多吃一些補(bǔ)氣的食物。也可以適當(dāng)吃一些鈣片來補(bǔ)鈣，預(yù)防缺鈣。