內熱痛經和宮寒痛經在癥狀上有明顯不同。宮寒痛經多表現為下腹冷痛、得熱則緩、經血量少、色黯有塊、畏寒肢冷等。內熱痛經則常見經血量多、色紅質稠、心煩口渴、大便干結等。此外，兩者的病因、治療方法及日常調理也有差異。 1.病因：宮寒痛經多因外感寒邪、過食生冷、久病傷陽等導致。內熱痛經常因肝郁化熱、濕熱蘊結等引起。 2.癥狀：宮寒痛經的疼痛多為冷痛，伴手足不溫。內熱痛經疼痛較劇烈，有灼熱感。 3.治療：宮寒痛經可用艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸等。內熱痛經可用丹梔逍遙丸、清熱調經湯等。 4.調理：宮寒痛經要注意保暖，避免受寒。內熱痛經需清淡飲食，避免辛辣燥熱食物。 5.預防：宮寒痛經要忌生冷，適當運動。內熱痛經應調節情緒，避免肝郁化火。 總之，無論是宮寒痛經還是內熱痛經，都需要引起重視。如果痛經癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，對癥治療。

你好,在行經期間子宮收縮出現輕微的腰酸腹痛屬于正常的生理現象，如果疼痛的不嚴重在月經期間注意保暖、少食生冷刺激性的食物，注意休息可以緩解疼痛