豆漿和蜂蜜一起喝會有不良反應嗎
請問豆漿和蜂蜜可以一起喝嗎會不會有什么?請問豆漿和蜂蜜可以一起喝嗎會不會有什么不好的反應什么的。無豆漿和蜂蜜可以一起喝嗎
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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豆漿和蜂蜜一起喝一般不會產生明顯的不良反應,但可能存在一些潛在影響,如營養吸收、消化問題、過敏反應、血糖波動、食物相克等。 1. 營養吸收:豆漿富含蛋白質和鈣,蜂蜜主要是糖。兩者同時攝入可能會在一定程度上影響蛋白質的吸收。 2. 消化問題:部分人的腸胃對同時攝入這兩種食物的消化能力較弱,可能出現腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。 3. 過敏反應:個別人可能對豆漿或蜂蜜中的某些成分過敏,一起喝可能增加過敏風險。 4. 血糖波動:蜂蜜含糖量高,對于血糖控制不佳的人群,與豆漿一起喝可能導致血糖升高。 5. 食物相克:雖然目前沒有科學依據表明二者相克,但傳統觀念中有人認為它們不宜同飲。 總體來說,大多數人將豆漿和蜂蜜一起喝是沒有問題的,但要根據自身的身體狀況適量飲用。如果飲用后出現不適,應及時就醫。
2025-01-23 18:38
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,從你說的情況來看.豆漿是可以與蜂蜜一起服用的,可以補充蛋白質,兼有潤腸的作用.注意合理膳食,減少鈉鹽,每日不超過六克為宜,減少膳食脂肪,補充適量優質蛋白.
2016-02-22 03:29
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導:你好,豆漿和蜂蜜不宜一起沖食,豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機酸,兩者沖兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀,不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。所以最好不一起吃,不易吸收,謝謝
2016-02-21 13:45
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回答1
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紀科偉 主治醫師
南海區第二人民醫院
二級甲等
創傷外科
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絕對沒問題!因為這種能不能合吃的組合我總結下來就一句話:動物性的和植物性的不一定能一起吃,但是同性的一定可以一起吃,對你應該有些幫助。比如牛奶和紅茶不能一起(所以奶茶特不好),綠茶和雞蛋這些動物高蛋白會起反應,等等等等
2016-02-21 08:12
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