女友消瘦、沒食欲、易累且進食少，可能是由脾胃虛弱、缺乏運動、心理壓力、疾病影響、飲食不當等因素所致。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.脾胃虛弱：脾胃功能失調，影響食物的消化和吸收。可通過飲食調理，多吃健脾益胃的食物，如山藥、薏米等。
2.缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸蠕動不足。適當增加運動量，如散步、瑜伽等，有助于改善消化功能。
3.心理壓力：緊張、焦慮等情緒會影響食欲。要學會放松，如聽音樂、旅游等。
4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等也會導致此類癥狀。需進行相關檢查，明確診斷后治療。
5.飲食不當：食物單一或過于油膩。應保證飲食多樣化，清淡且營養均衡。
總之，要綜合考慮多種因素，找到具體原因。如果癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

病情分析：沒有食欲脾虛容易累氣虛所以很有可能是脾氣虛臨床表現：脘腹脹滿食后為甚食后易困口不知味甚至不思飲食大便溏薄精神不振形體消瘦肢體倦怠少氣懶言面色萎黃或白舌淡苔白建議最好找中醫大夫辨證施治適當運動保持心情舒暢避免過度疲勞、憂愁、悲傷．恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。飯前少用腦吃飯要專心不要邊看電視邊吃飯