頭皮屑多且頻繁洗頭仍無法改善，可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致炎癥。可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常菌群平衡。使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 3.頭皮干燥：環境干燥或頻繁洗頭使頭皮水分流失。選擇保濕性好的洗發水，適當減少洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等。調整作息，放松心情，清淡飲食。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素。可適當補充復合維生素 B 片。 頭皮屑多且難以改善是較為常見的問題，通過改善生活習慣、正確選擇洗發水和必要時使用藥物治療，多數情況能得到緩解。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效

您好:頭皮屑屬于真菌感染平時注意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!