精液液化不好且精子活動力低可能由多種因素導致，如生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、微量元素缺乏、免疫因素等。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良生活習慣，會影響精子質量。應戒煙戒酒，規律作息，避免久坐，適度運動。 2.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥感染，會影響精液液化和精子活力。需進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如睪酮水平降低，也會產生影響。可補充相應激素。 4.微量元素缺乏：鋅、硒等微量元素缺乏時，精子活力易下降。可適當補充鋅硒寶片等。 5.免疫因素：自身免疫異常產生抗精子抗體，影響精子活力。治療需調節免疫功能。 精液液化不好和精子活動力低需要綜合考慮多種因素，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，增強體質。建議前往正規醫院男科或生殖科就診。

你好，這種情況建議積極治療的，可以懷孕的，祝你健康