回乳是指給嬰兒斷奶后讓乳房不再分泌乳汁，可通過(guò)自然回奶、飲食調(diào)整、藥物治療、減少刺激、中醫(yī)方法等實(shí)現(xiàn)。 1.自然回奶：逐漸減少喂奶次數(shù)和時(shí)間，讓乳房適應(yīng)分泌乳汁減少，從而慢慢回奶。 2.飲食調(diào)整：減少湯汁類食物攝入，如雞湯、魚(yú)湯等，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄、花生等。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B6、炒麥芽、乙烯雌酚等藥物輔助回乳，但需注意藥物可能的副作用。 4.減少刺激：避免嬰兒吸吮或用吸奶器吸奶，減少對(duì)乳頭乳暈的刺激。 5.中醫(yī)方法：通過(guò)針灸、按摩等中醫(yī)療法，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)回乳。 回乳需要一定的時(shí)間和耐心，選擇適合自己的方法很重要。如果在回乳過(guò)程中出現(xiàn)乳房脹痛明顯、發(fā)熱、乳房腫塊等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

取麥芽100克.將麥芽洗凈,晾干,置鍋內(nèi)干炒至焦脆,研為粉末,用開(kāi)水送服,每次25克,一日2次.有開(kāi)胃消食,下氣,回乳之功.用治小兒斷奶后,婦女乳房脹痛,乳汁郁積.

用炒麥芽150克,大黃8克,懷牛膝10,它們一起煎服就行一日一次連服二至三天就可以了