一月前出現(xiàn)耳鳴、易咳嗽、記憶力下降、易疲倦、易著涼等癥狀，可能是身體虛弱、感染、過敏、神經(jīng)功能紊亂、心理因素等所致。 1.身體虛弱：長期勞累、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易出現(xiàn)各種不適。需注意休息，保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)增加運動量。 2.感染：如呼吸道感染，可能引發(fā)咳嗽，炎癥影響也可能導(dǎo)致耳鳴等?？墒褂冒⒛髁?、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗感染藥物。 3.過敏：接觸過敏原后，可能出現(xiàn)咳嗽、疲倦等。要避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥。 4.神經(jīng)功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律可能引起。需調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息，可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種癥狀。必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

虛證包括有氣血陰陽.肺臟虛多見氣虛陰虛.根據(jù)你提供的癥狀考慮為肺腎兩虛.治療補肺氣和補腎氣相結(jié)合選四君子湯玉屏風(fēng)散和金匱腎氣丸加減增強體質(zhì)避免風(fēng)寒忌煙酒.

肺氣虛是指肺氣衰弱的狀態(tài)可以由疾病或亞健康狀態(tài)引起.從臨床醫(yī)療看大多數(shù)肺氣虛的人患有氣喘咳嗽咯痰自汗等肺部疾病如老慢支哮喘等；也有一部分人僅僅是肺功能減退呈亞健康狀態(tài)出現(xiàn)畏寒畏熱易傷風(fēng)感冒尤畏寒冷等癥狀都與肺氣虛有關(guān).肺氣虛損不足臨床以咳嗽乏力畏風(fēng)自汗等到主要表現(xiàn).多見于咳嗽哮喘自汗以及西醫(yī)的慢性支氣管炎支氣管擴張肺氣腫肺心病等疾病.可由勞傷久咳暑熱及重病之后或脾虛不能上升清氣于肺而致肺氣虧少功能活動減弱形成肺氣虛證.肺氣虛的治療以補益肺氣為主.肺虛咳喘可用“補肺湯或“人參胡桃湯；肺衛(wèi)不足易感外邪可用“玉屏風(fēng)散；合并肺陽虛者可用“保元湯.肺氣虛患者宜常食紅棗糯米粥瘦肉雞汁禽蛋豬肺等以補肺氣同時注意培土以生津可選食蓮子芡實山藥黃豆鮮河魚等以健脾益胃；對痰濕不盛者可試用石榴澀柿銀杏等收斂肺氣但不可多用.

首先要明確一點的就是，在用中醫(yī)中藥之前一定要經(jīng)守中醫(yī)理論，用中醫(yī)的四診法進行辨證，只有辨清證，然后對證治療才能收到事半功倍之效.肺氣虛是以咳喘聲低，自汗惡風(fēng)，易感，乏力，舌淡苔白，脈虛弱等為主癥.如果按中醫(yī)四診辨為肺氣虛證者可按此治之，常用玉屏風(fēng)散等為主方.根據(jù)你所給的有限四診資料不太象是肺氣虛證，或不僅是單純的肺氣虛證，可能還有腎氣虛.總之最好找一真正中醫(yī)辨清證后用藥.因無面診，所以最好去醫(yī)院做詳細診治.

你好耳鳴易咳嗽記憶力下降易疲倦易著涼考慮是心腎兩虛.建議你用補中益氣丸.桂附地黃丸.金貴腎氣丸.注意休息保持心情舒暢.調(diào)節(jié)好睡眠.晚上早睡.腎虛要節(jié)制房事.配合中藥紅花水煎泡腳.增加腎部血血循環(huán).