脂溢性皮炎患者在日常生活中需要注意多方面，如飲食調整、皮膚清潔、作息規律、情緒管理、避免刺激等。 1.飲食調整：減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，如油炸食品、巧克力、辣椒等。多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡。 2.皮膚清潔：使用溫和的洗發水和潔面產品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。洗頭洗臉的頻率要適當，不宜過于頻繁。 3.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜。規律的作息有助于維持內分泌平衡，減輕脂溢性皮炎癥狀。 4.情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。精神壓力過大可能會加重病情。 5.避免刺激：避免長時間暴露在陽光下，減少使用刺激性化妝品和護膚品。 6.用藥注意：遵醫囑使用藥物，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、他克莫司軟膏等。 總之，脂溢性皮炎的恢復需要患者在多個方面加以注意，并積極配合醫生的治療，才能更好地控制病情。

您好，一般脂溢性皮炎是一種正常生理現象。但如果皮脂腺分泌功能亢進，皮脂排出過多，在皮膚上堆積，在堆積處出現慢性皮膚炎癥。建議去除病因，避免油膩辛辣刺激飲食，可以外用酮康唑軟膏緩解。

你好，脂溢性皮炎是在皮脂溢出較多部位發生的慢性炎癥性皮膚病。病因不甚清楚。目前一些研究者認為本病是在皮脂溢出基礎上，皮膚表面正常菌群失調，糠秕馬拉色菌生長增多所致。介意多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是含維生素Ｃ的水果可以有效的防止此病。