妊娠期糖尿病產(chǎn)后空腹血糖的正常值通常與非妊娠期人群相近。一般來說，正常空腹血糖值應(yīng)在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。但產(chǎn)后血糖恢復(fù)正常的時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如產(chǎn)后的飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、胰島素抵抗情況以及是否存在家族糖尿病史等。 1. 飲食：產(chǎn)后合理的飲食對(duì)于血糖控制至關(guān)重要。應(yīng)均衡攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，避免高糖、高脂肪、高熱量食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)血糖的消耗。可選擇散步、瑜伽、產(chǎn)后康復(fù)操等。 3. 體重：若產(chǎn)后體重超標(biāo)，會(huì)增加胰島素抵抗，影響血糖恢復(fù)。應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。 4. 胰島素抵抗：部分產(chǎn)婦產(chǎn)后仍存在胰島素抵抗，可能導(dǎo)致血糖偏高。需要密切監(jiān)測(cè)，必要時(shí)采取治療措施。 5. 家族糖尿病史：有家族糖尿病史的產(chǎn)婦，發(fā)生血糖異常的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，更需關(guān)注血糖變化。 總之，妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)重視血糖監(jiān)測(cè)，保持健康的生活方式。若發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)和治療。

大部分妊娠糖尿病患者隨著妊娠分娩的完成,血糖水平可以迅速恢復(fù)到正常水平。分娩后血糖恢復(fù)到正常的媽媽們,5年內(nèi)發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)仍然很高,所以要經(jīng)常體檢,及早發(fā)現(xiàn)及早治療。也有一部分患者血糖會(huì)持續(xù)較高,成為“永久性”糖尿病。血糖正常濃度為：空腹靜脈血漿血糖3.9～6.0mmol/L,餐后靜脈血漿血糖＜7.8mmol/L。

正常人的空腹血糖是7.0一下妊娠期糖尿病也符合這個(gè)診斷，超過7.0就算糖尿病

你好，你現(xiàn)在的情況不用擔(dān)心，是不能超過5.6的，飲食要清淡的。建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意個(gè)人衛(wèi)生的，定期到醫(yī)院復(fù)查看看的。

空腹血糖最好低于5.1mmol/l，建議孕期做好孕檢。如果有妊娠期糖尿病要積極控制，必要時(shí)要在內(nèi)分泌科的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。