23 歲男性，有手淫史，常夢遺，性生活時很快射精，可能是由心理因素、包皮過長、前列腺炎、腎虛、龜頭敏感度過高等原因引起。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現。性生活時過度興奮或恐懼，都可能導致射精過快。 2.包皮過長：過長的包皮包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，性生活時容易敏感而快速射精。 3.前列腺炎：炎癥刺激可導致射精控制能力下降。 4.腎虛：中醫認為，腎虧可能影響性功能，出現夢遺、早泄等癥狀。 5.龜頭敏感度過高：龜頭神經分布豐富，敏感度高，易引起過早射精。 總之，出現這種情況不必過于緊張和焦慮。建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、戒煙限酒等，有助于改善癥狀。

您好，您的這種情況建議可以加強營養，適當補鋅，同時加強身體鍛煉。如果情況沒有改善的話可以到男性科就診。

您好,不要想太多.做的時候如果感覺自己快要射的時候不入腦子里想點別的.換下節奏等等這樣刺激馬上就消退很多.如果是前列腺炎建議看醫生去醫院檢查的可以去泌尿科去檢查.建議在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,**動作宜緩.同時,把氣上提到喉部,進行閉氣,憋氣的動作,然后放慢呼氣時間

你好；夢遺，多考慮腎虛的癥狀，建議看中醫辨證施治，注意生活規律，加強體育鍛煉，放松心態，平時可以多食用像核桃栗子等，

建議飲食清淡適量補鋅，心情放松不要緊張，可以食用一些因素甲魚牡蠣等食物觀察