長期手淫導致出現記憶力減退、頭暈、嗜睡、易累、多夢、失眠、手腳冷、易勃起等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是其他原因，如氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等。 1. 腎陰虛：多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度等所致。表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等。治療可用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2. 腎陽虛：多由素體陽虛、年老腎虧、久病傷腎等引起。常見癥狀有畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、腰膝酸軟、陽痿早泄等。藥物如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 氣血不足：多因飲食不節、勞倦過度等導致。會有頭暈目眩、少氣懶言、乏力自汗、心悸失眠等?？捎冒苏渫?、歸脾丸等。 4. 肝郁氣滯：常因情志不暢、郁怒傷肝等引發。有胸脅脹痛、情緒抑郁、善太息等表現。可服逍遙丸、柴胡舒肝丸等。 5. 心脾兩虛：多因思慮過度、飲食不節等造成。出現心悸怔忡、失眠多夢、健忘、食少、腹脹等?？捎脷w脾丸、人參養榮丸等。 出現上述癥狀，建議及時就醫，經專業醫生診斷后對癥治療，同時應戒除手淫，養成良好的生活習慣。

你好這是陰陽兩虛的癥狀建議中成藥六味地黃丸+金鎖固氣丸最后祝你身體健康！

您好，很高興幫您解答！你屬于手淫導致的問題，存在上述癥狀應該考慮還是腎虛引起的可能性大，屬于腎陽虛存在上述癥狀可以選擇口服金匱腎氣丸，效果應該不錯的，配合清淡飲食，注意休息，時間長些應該可以恢復正常。積極戒除手淫吧