肩胛帶肌肉不發(fā)達(dá)可能由多種原因引起，包括缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良、神經(jīng)損傷、疾病影響以及年齡增長等。 1. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐、缺乏鍛煉，會(huì)導(dǎo)致肩胛帶肌肉得不到有效刺激和鍛煉，從而出現(xiàn)不發(fā)達(dá)的情況。 2. 營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，無法為肌肉生長提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。 3. 神經(jīng)損傷：支配肩胛帶肌肉的神經(jīng)受到損傷，如外傷、神經(jīng)炎等，影響肌肉的正常功能和發(fā)育。 4. 疾病影響：某些疾病如肩周炎、頸椎病等，會(huì)影響肩胛帶的血液循環(huán)和肌肉功能。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，肌肉會(huì)逐漸萎縮和退化，導(dǎo)致肩胛帶肌肉不發(fā)達(dá)。 總之，肩胛帶肌肉不發(fā)達(dá)的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于預(yù)防肩胛帶肌肉不發(fā)達(dá)的發(fā)生。

你好,考慮屬于肩周炎,建議吃扶他林,每天抽時(shí)間多甩動(dòng)甩動(dòng)你的胳膊,兩手輪換著做幾十下360度的甩動(dòng),幅度越大越好,建議注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,加以理療和外敷膏藥,