膝蓋股骨頭壞死患者需要注意日常生活管理、合理運動、飲食調整、定期復查、避免加重病情的行為等。 1.日常生活管理：保持良好的作息，保證充足的睡眠，避免勞累和長時間站立、行走。注意關節保暖，避免受寒。 2.合理運動：進行適量的非負重運動，如游泳、騎自行車等，增強關節周圍肌肉力量，但要避免劇烈運動和過度負重。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果。 4.定期復查：按照醫生建議定期進行影像學檢查，如 X 線、磁共振等，以便及時了解病情變化。 5.避免加重病情的行為：戒煙戒酒，避免使用激素類藥物，避免髖關節受傷。 總之，膝蓋股骨頭壞死患者要重視日常的各個方面，積極配合治療，以延緩病情進展，提高生活質量。

股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。導致的原因很多，一般可以由外傷，藥物，受寒，酒精等原因所致。治療上；1，局部介入法為世界領先技術：可促進局部血液循環，快速恢復局部血液供給，使骨壞死快速吸收，新生骨迅速長成，具有療程短、見效快之明顯優勢，無論是從X線片中或是患者自覺癥狀均在短期內可見到明顯好轉。2.外用藥物治療：目前外用藥物很多，也有藥水的，常見的還是以藥貼的形式存在，像骨蝕康就是不錯的一種。藥貼的釋放藥物分子的時間長，能夠保證藥物分子更有效的直達病灶，起到治療的作用。3.按摩療法，平時的保健；１.重視精神調養，避免不良刺激，2，走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。3、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。