身體多處疼痛(手、腿、腰、肩)原因及應(yīng)對(duì)
最近幾天發(fā)現(xiàn)左手手肘到手掌有時(shí)候會(huì)痛、具體哪里痛說不清楚、感覺有點(diǎn)像骨頭痛、跟以前長身高的時(shí)候腳痛的感覺有點(diǎn)相似。今天偶爾一會(huì)兒左腿痛、一會(huì)兒右腿痛、跟手痛的感覺是一樣的。而且這兩天還腰疼、不知道是不是跟工作有關(guān)(長期坐著,就是坐著,然后站起來或者打直背部,腰就會(huì)疼一下),右邊肩膀處也很痛,右手有時(shí)無力,有兩天早晨剛起來右手不能彎著提東西,甚至拉衣服也不行,拉的時(shí)候右手手肘就會(huì)很痛,然后一下就沒勁了,不知道右手這樣是不是鼠標(biāo)手了?(長期使用鼠標(biāo))
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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身體多處疼痛,可能是勞損、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、脊柱病變等原因引起。 1.勞損:長期保持同一姿勢(shì)工作,如久坐,會(huì)導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)勞損,引發(fā)疼痛。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng),避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)。 2.缺鈣:鈣攝入不足或吸收不良,可能導(dǎo)致骨骼、肌肉疼痛。可通過飲食補(bǔ)充,如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜,必要時(shí)服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.關(guān)節(jié)炎:如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等,可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。需注意保暖,避免受寒,治療可能包括藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 4.神經(jīng)受壓:長期使用鼠標(biāo)可能導(dǎo)致手部神經(jīng)受壓,引起手部疼痛無力。應(yīng)注意休息,適當(dāng)活動(dòng)手部。 5.脊柱病變:如腰椎間盤突出,可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腰疼、腿疼。治療方法包括物理治療、藥物治療,如甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素 B12 等,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 身體多處疼痛可能由多種原因引起,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-24 02:11
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好朋友上敘情況可能是疲勞過度引起的神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)痛,可以服用B1片、舒筋活血片、布洛芬片治療試試看,感謝咨詢。
2016-02-22 04:30
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