單次發作抑郁癥的表現多樣，包括情緒低落、思維遲緩、意志活動減退、軀體癥狀及睡眠障礙等。 1. 情緒低落：患者常感到悲傷、沮喪，對事物失去興趣和樂趣，內心充滿負面情緒。 2. 思維遲緩：思考能力下降，反應遲鈍，注意力難以集中，言語減少。 3. 意志活動減退：行動緩慢，不愿參與社交活動，回避與他人接觸，生活變得懶散。 4. 軀體癥狀：可能出現乏力、疲勞、食欲減退、體重下降、身體疼痛等。 5. 睡眠障礙：如入睡困難、早醒、多夢，睡眠質量差。 總之，單次發作抑郁癥的表現復雜多樣，如果出現上述癥狀且持續時間較長，嚴重影響生活，應及時就醫，尋求專業幫助。治療方法包括藥物治療（如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等）、心理治療等，需在醫生指導下進行。

你好了，我們不可忽視那些有可能導致情緒低落的基本生理因素。如果睡眠不佳，食欲不振，聽任自己處于不良的生理狀態，你就很容易出現低落情緒，因為日常活動耗盡了你的精力，很快就會把你壓垮。失眠是低落情緒的一種很普遍的后果，反過來它又能使你容易發作抑郁癥

病人會把自己看得一無是處，對微不足道的過失和缺點無限夸大，感到自己對不起他人和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高。主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理治療主要針對病情較輕患者。查患者是否具有導致其情緒低落的社會原因包括家庭問題、工作問題、親子關系不良、多年反復的抑郁發作導致患者持續的絕望，此時應對患者進行系統的社會心理干預，包括家庭治療，家庭和工作單位走訪等社會心理支持措施。

1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。　　2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。　　3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。　　4.長期失眠，尤其以早醒為特征，持續數周甚至數月。　　5.思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。6.總是感到自卑，經常自責，對過去總是悔恨，對未來失去自信。　　7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進行各種檢查，但仍難釋其疑。　　8.記憶力下降，常丟三落四。　　9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。　　10.經常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。