牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜。目前雖難以根治，但通過規范治療可有效控制病情。飲食保健對于病情控制很重要，包括避免刺激性食物、多吃有益食物等。 1. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精等，它們可能刺激皮膚，加重炎癥。 2. 增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于增強免疫力，如胡蘿卜、蘋果等。 3. 適量攝入蛋白質：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類，利于皮膚修復。 4. 補充微量元素：如鋅、銅等，可通過食用堅果、動物肝臟等獲取。 5. 控制脂肪攝入：避免過多飽和脂肪和反式脂肪，以防加重炎癥。 6. 多喝水：保持身體水分平衡，促進新陳代謝。 總之，牛皮癬患者的飲食保健需要綜合考慮，避免可能加重病情的食物，選擇有益健康的食物，同時配合規范治療，以提高生活質量，控制病情。

您好，受潮著涼很容易誘發牛皮癬，很多的患者由于居住環境潮濕、天氣寒冷可使本病發生或加重，因此應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。牛皮癬雖然易反復，最好是避免外傷，感冒，發燒，飲食不合理，精神緊張等誘因，選服中藥對癥調理。一定要注意飲食忌口，有利于身體的健康。另外建意使用特萊斯頓軟膏，針對這類病狀，療效不錯。