用眼過度視網膜出血且視力退化，如何應對？
2025-01-25 10:49
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視網膜出血但輕微不嚴重應該不是造成我視力退化的原因，其他正常，所以再幫我安排自動視野儀檢查。醫師有問我生活作息及用眼程度如何，我白天使用電腦約10小時，晚上經常再看書到1點左右，應該算是用眼過度的人了。
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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用眼過度可能導致視網膜出血和視力退化。這與用眼習慣、眼部疲勞、血液循環、眼部營養、潛在疾病等有關。 1.用眼習慣：長時間使用電腦和看書到很晚，會使眼睛得不到充分休息，加重眼部負擔，易引發各種眼部問題。 2.眼部疲勞：持續用眼會導致眼部肌肉緊張，影響眼球調節功能，增加視網膜受損風險。 3.血液循環：過度用眼使眼部血液循環不暢，影響視網膜的營養供應和代謝廢物排出。 4.眼部營養：缺乏維生素 A、C、E 等營養物質，會影響視網膜的正常功能。 5.潛在疾病：如高血壓、糖尿病等全身性疾病，也可能影響視網膜健康。 總之，要改善用眼習慣，注意眼部休息和營養補充。若癥狀持續或加重，應及時就醫，進行全面的眼部檢查和治療。
2025-01-26 01:25
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