長期喝酒對肝損害大，解酒護肝方法有飲食調整、提前預防、藥物輔助等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調整：飲酒前吃富含蛋白質的食物，如酸奶，或富含果膠的果蔬、富含淀粉和維生素B的食物。
2.提前預防：口服復合維生素B片，促進酒精代謝。
3.適度運動：加快新陳代謝，幫助肝臟排毒。
4.多喝水：促進排尿，加速酒精排出。
5.藥物輔助：水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護肝片等。
長期飲酒傷肝，應盡量減少飲酒，必要時及時就醫。

最好進行中草藥來解酒的。解酒藥物有枳子、葛根花、白芍、肉豆蔻等。

健康指導：您好，解酒的方法，首先喝酒前不要空腹，可以吃到主食，或者蔬菜水果，酸奶等等，其次喝酒后可以生吃白蘿卜，解酒效果最好，同時配合按摩胃經上的足三里穴位和肝經上的太沖穴位，以及腳底腸胃的反射區，能促進肝臟解酒。

你好，如果長期飲酒卻不能解除的話，建議平時注意保護肝功能，可以平時定期進行肝功能的檢查，其次就是可以口服一些保肝藥物進行治療，盡量減少飲酒的次數和飲酒量

健康指導：您好，最簡單就是喝水。其次呢，可以喝含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收。多食貝類，強化肝臟的解毒作用，它的營養成分中，由于含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能夠促使肝臟恢復功能。

健康指導：應酬喝酒是必不可少的，有幾種方法有比較好的保肝護腸胃的，第一建議您老公出去應酬的時候先喝一點純牛奶，純牛奶可以保護腸胃，其次不要空腹飲酒，喝酒之前一定要注意食用食物保護肝臟和胃腸道，第三，建議您平時給您老公買點趕黃草，對于解酒，保肝護肝都非常有好處