凍瘡是冬季常見的皮膚病，多因寒冷導致局部血液循環不暢所致。根治凍瘡需綜合多種方法，包括保暖、改善血液循環、藥物治療、日常護理及預防復發等。 1. 注意保暖：外出時穿戴足夠厚的手套、襪子和衣物，避免長時間處于寒冷環境。 2. 促進血液循環：經常揉搓手腳，適度運動，如散步、跳繩等。 3. 藥物治療：可使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，涂抹在凍瘡部位，促進恢復。 4. 日常護理：每天用溫水浸泡手腳，保持皮膚清潔、濕潤。 5. 預防復發：提前做好保暖措施，增強體質，提高自身的抗寒能力。 凍瘡的根治需要耐心和堅持，采取綜合措施，注重預防，才能有效減少凍瘡的發生和復發。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡是冬天的常見病.凍瘡一旦發生,在寒冷季節里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防.建議你嘗試一下幾種簡單而有效的治療方法　溫差水泡法取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生　辣椒將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂凍瘡患處能消炎,鎮痛,去癢.　　生姜用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚,連搽數天,可防止凍瘡再生；若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效.　　蘿卜將蘿卜切片,用電爐或炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失.　　山楂將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3－5次.　

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡一旦發生,在寒冷季節里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防.體育鍛煉法　　加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的.　　溫差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生.　　服,擦藥物法　　有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.　　中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內服.　　外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40℃）,溫洗或浸泡.每天2次凍瘡夏治方　　　　凍瘡是冬季常見的皮膚病,若能在夏季提前預防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現介紹幾則凍瘡夏治方,供選用.　　1.鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續1周.　　2.吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周.　　3.紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周.　　4.生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周.　　5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續1周.　　上述幾法,任選1種,連續5-7天,即可有效地預防凍瘡發生.

用雪挫挫看,一定要挫到發紅.另外,每年寒冷來臨前用可試用辣椒根及茄子根煎水外洗,也可服用麻黃附子細辛湯試試看.

凍傷主要是低溫寒冷造成的1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周.2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6～10次,對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水.3.凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了.