成人先嘔吐后腹瀉，可能是飲食不當、胃腸感染、藥物副作用、腹部著涼、腸道疾病等原因引起的。 1. 飲食不當：食用不潔、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 胃腸感染：如細菌、病毒感染，引發胃腸道炎癥。需根據感染類型使用抗感染藥物，如諾氟沙星、阿莫西林等。 3. 藥物副作用：某些藥物可能影響胃腸功能。必要時需調整用藥。 4. 腹部著涼：使胃腸蠕動加快。注意腹部保暖，可適當熱敷。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸易激綜合征等。需進一步檢查明確診斷，針對性治療。 總之，出現先嘔吐后腹瀉的癥狀，應注意休息，補充水分和電解質。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，你的情況考慮是有胃腸炎引起的可能，這種情況建議遵醫囑治療即可。建議：要注意少吃油炸食物，以免加重消化道負擔,引起消化不良.還有，少吃腌制食物再有，少吃生冷食物刺激性食物，因為，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。還要注意飲食要清淡。

建議你到醫院做個腸鏡和直腸指診檢查，對癥治療，不要盲目的吃藥，如果確定是腸炎最好選擇敏感的抗生素聯合用藥，這樣效果會更明顯的。