手腕腱鞘囊腫是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，多因關節過度活動、慢性損傷等引起。治療后需注意多方面，如避免過度勞累、注意關節保護、調整生活習慣、適當鍛煉、定期復查等。 1.避免過度勞累：減少手腕的高強度、長時間工作，避免重復同一動作，防止腱鞘再次受損。 2.注意關節保護：注意手腕保暖，避免受傷，可佩戴護腕。 3.調整生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜，戒煙限酒。 4.適當鍛煉：進行手腕的適度伸展和放松運動，如握拳、旋轉手腕等，但要避免劇烈運動。 5.定期復查：遵醫囑定期復查，以便及時發現可能的復發或其他問題。 6.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，促進組織修復。 總之，手腕腱鞘囊腫治愈后仍需重視保養，遵循上述注意事項，有助于降低復發風險，保持手腕的健康。

對手腕腱鞘囊腫治療可通過擠壓或捶擊，使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療后極易復發,且與關節腔相通的囊腫不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶，有一定療效。也可手術切除腱鞘囊腫，但是術后易復發和感染，還要避免患病的關節劇烈活動，會對生活學習造成不便。

手術治療：手術也可以治療腱鞘囊腫，但復發率高，術后應避免患處關節劇烈活動一個月。穿刺治療：采用穿刺抽出囊液，之后注射醋酸曲安奈德或腎上腺皮質激素，有一定的療效。針灸治療：采用現在針灸的療法，用隔姜灸通過刺激穴位來達到治療的目的。腱鞘囊腫手法治療1．原則溫經鎮痛，使囊壁破裂，腫物消散。2．施術部位囊腫局部及其周圍。3．取穴囊腫上部相應穴位及局部壓痛點。4．施術手法按、揉、擠、壓。5．時間與刺激量每次治療5到7分鐘，刺激量應因人因癥而定。6．手法操作（按以下步驟施術）除了以上方法還可以用中藥外敷治療。