剝脫性骨軟骨炎患者能否活動取決于病情階段、癥狀表現、治療情況等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.病情階段：急性發作期關節疼痛腫脹，應休息減少活動；緩解期可適當活動。
2.癥狀表現：癥狀嚴重時活動會加重病情，癥狀減輕則可適度活動。
3.治療情況：治療期間需遵循醫囑決定活動量。
4.關節功能：關節功能良好時可適當增加活動，功能較差則限制活動。
5.個體差異：不同患者身體狀況不同，對活動的耐受也不同。
總之，剝脫性骨軟骨炎患者的活動應綜合多方面因素，以利于病情恢復。

首選當然是魚肉吃魚可改善精神障礙。這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當于抗抑郁藥的類似作用，使人的心理焦慮減輕。

你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。

多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等,對于擺脫抑郁癥有益,也可以自我調節的