27 歲出現記憶力差且健忘，可能是不良生活習慣、心理因素、疾病影響、營養缺乏、長期用腦過度等原因造成的。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，或過度吸煙、飲酒等，會影響大腦的正常功能，導致記憶力下降和健忘。 2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題，可能引起注意力不集中，進而影響記憶力。 3.疾病影響：如神經衰弱、腦動脈硬化、腦部腫瘤等疾病，會損害大腦神經細胞，影響記憶功能。 4.營養缺乏：缺乏維生素 B1、B12、葉酸等營養物質，可能影響神經系統的正常功能，導致記憶力減退。 5.長期用腦過度：長時間高強度的腦力工作，大腦得不到充分休息，容易出現記憶力差和健忘。 總之，27 歲出現記憶力差且健忘的情況，需要引起重視。建議改善生活習慣，保持良好心態，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因并進行相應的治療。

.你好.記憶力下降的原因很多,其中,長期睡眠不足,缺少運動,缺少新鮮空氣等等,都是導致記憶力衰退,這都是生理上的原因.長期過分焦慮,憂郁心理壓力過大等等,也是可以是記憶力衰退的原因,這是心理上的原因.這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調,不存在大腦組織結構損害改變,所以是功能性的,暫時性的,可逆性的治療這類疾病可以口服谷維素和維生素e,腦復康治療,多食用如核桃,花生等喊不飽和脂肪酸的食物