老花眼是一種常見的眼部問題，通常由于年齡增長導致晶狀體調節能力下降。治療方法包括配鏡矯正、手術治療、用眼習慣調整、藥物輔助以及眼部鍛煉等。 1.配鏡矯正：佩戴合適度數的老花鏡是常見且有效的方法。通過準確驗光，確定度數，能改善視力。 2.手術治療：如晶狀體置換術，通過替換老化的晶狀體來恢復視力。 3.用眼習慣調整：避免長時間近距離用眼，注意用眼環境的光線適宜。 4.藥物輔助：一些營養眼部的藥物，如維生素 A、葉黃素等，可能對緩解老花眼癥狀有一定幫助。 5.眼部鍛煉：如眼球轉動、遠近交替注視等簡單動作，有助于增強眼部肌肉的調節能力。 總之，老花眼的治療需要綜合考慮個人情況和需求。建議先到正規醫院眼科進行詳細檢查，由專業醫生根據具體情況制定合適的治療方案。

中老年人眼睛的營養保健1.人到老年,視力逐漸下降,主要表現為老年性花眼和白內障,這都是由于晶體老化造成的.為預防老花眼和白內障的發生,應經常吃些富含維生素B1的食物,如各種粗糧,花生,黃豆,豌豆,瘦豬肉,蛋黃,動物心,肝,腎等.2.維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝,如缺乏維生素B2,眼睛就會發生流淚,發紅,發癢,痙攣等癥狀.應多攝入含維生素B2豐富的牛奶,羊奶,瘦肉,蛋類,扁豆,動物肝臟,腎臟等.3.膳食中維生素C的攝入多少,可影響晶體的透明度.缺乏維生素C,是老年白內障的主要致病原因之一.新鮮水果中富含維生素C的有沙棘,刺梨,獼猴桃,酸棗,鮮棗,山楂；蔬菜中富含維生素C的有油菜,白菜,香菜,西紅柿,茼蒿,菠菜等.4.蛋白質是構成眼球的重要部分.如果缺乏,則眼組織容易衰老,功能減退,甚至失明.所以,飲食中應注意保證蛋白質的供給.動物性蛋白,如雞,鴨,魚,牛,羊,兔,豬,牛奶,雞蛋等；植物性蛋白如大豆及其制品等.